从2004至今，中超联赛已经进入了20个赛季，36只队伍已经在中超留下了自己的痕迹。进入中超联赛的球队很多，这也显示出了中超联赛的复杂性，在短短20年的时间里，就有这么多的球队进入了中超联赛，由此可以看出，在中超联赛的比赛中，有很多球队都是来来往往，也有很多球队一闪即逝，就这样消失在了历史的长河之中。

　　从2004赛季开始到现在，一共有三十六家俱乐部加入到了英超联赛当中，但是现在却有十九家俱乐部因为伤病而解散。结果让他们大吃一惊，竟然有一大半的队伍选择了解散。这个赛季一共有16只队伍参加了比赛，包括19只被取消了比赛资格的队伍，一共35只队伍。至此，今年中甲、中乙、中冠三大联赛，仅有一支有过在中甲联赛经验的队伍，正是广州的队伍。

　　在36支超级联赛球队的史上，南通支云是今年第一次打进超级联赛的新人球队。南通支云队在6场比赛中仅得5个积分，但是整体成绩却很一般，这个赛季他们必须奋力争取才能保住自己的位置。南通支云队在联赛中的处境较为艰难，但是已经逐渐习惯了联赛的速度，他们在联赛中的机会也不算太小。无论南通支云队是继续留在联赛，或者降回联赛，他们都会期待着南通支云队继续留在这里。

　　除了南通支云队，只有绍兴柯桥才能在英超打满一年的比赛。说起这家俱乐部，有些球迷或许会感到困惑，这家俱乐部在超级市场上的名字叫做“哈尔滨毅腾”，在降级之后更名为“浙江毅腾”，而在2021赛季则更名为“绍兴柯桥”，成为了一家越南俱乐部。他记得，当初的他，就是靠着自己的努力，才有了现在的成就，才有了三千越军，一口吃掉吴的实力。不过，更名为柯桥的越甲才一年多的时间，这只队伍便走向了末路。

　　贵州，青岛，延边富德，厦门蓝狮，四川冠城五只队伍已经连续两个赛季在超级联赛中苦苦挣扎。青岛联赛与四川联赛均有了新的人选，青岛海牛重返超级市场，而青岛西部也被寄予厚望。四川蓉城成都以一种全新的方式在球场上兴起。延边也有了新的希望，延边龙鼎升至中甲，与中甲相距不远了。厦门足球已有几年的历史，如今，以泉州亚新为福建足球最具代表性的联赛球队。贵州是所有球队中最差的，目前还没有一支职业球队。

　　天津天海，成都天诚，上海联城分别为3个赛季的超级联赛，而上海联城则被合并到申花，这一点不同于其它被拆分的俱乐部。天津天海曾经在超级联赛里闹得沸沸扬扬，但遗憾的是它很快就销声匿迹了。成都天诚从创立至今，一直历经坎坷，到了2015年初，才算是真正的划上了一个圆满的圆满。武汉长江、武汉光谷这两支球队都出自武汉，都曾是武汉足球队的代言人，但最后都以分手而告终。现在，武汉三大“大力神”的出现，为武汉足球增添了一个新的“都市”形象。

　　上海申鑫6年的职业生涯，河南7年的职业生涯，大连实德9年的职业生涯。虽然搬到了上海，但是上海申鑫的存在性并不是很强，因为上海已经有了更好的成绩，比如申花队、海港队。山东男篮，也曾经辉煌过一段时间，但很快就没落了。很多人都没有料到，大连实德会被解散，因为那是中国足球的一颗璀璨的星辰。

　　大连实德的离别令人遗憾，但是近些年来，却让人遗憾不起来。辽宁鸿运队在2020年退役，老辽足队也走向了末路。北京人和，刚刚更名为“北京橙丰”的俱乐部，在此宣告了这家“流浪者”的终结。今年最令人惋惜的就是江苏与足球的诀别，2020赛季的超级联赛冠军——苏宁，最终在冠军联赛结束后宣布解散。重庆两江城在2022赛季宣告解体，另一只传统强队就此道别。广州城于2023年落幕，18届超级联赛的老人们，正式告别了这个职业联盟。

　　目前的超级联赛队伍当中，梅州客家，成都蓉城，武汉三镇，三只队伍都是在上个赛季一同加盟超级联盟的，他们的成绩也是相当不错，其中武汉三镇更是拿到了超级联盟的第一名。沧州狮子，大连人，还有青岛海牛，他们都曾经在超级联赛中被淘汰，然后经过一段时间的休整，再次重返超级联赛。上海海港市于2013年升级，迅速进入了超级联赛的大名单，并于2018年夺得了联赛的总冠军。

　　浙江的情况和深圳差不多，都是一支老牌的超级大国，在经历了好几年的时间后，他们又重新回到了中甲。虽然是第一个拿到了超级联赛冠军，但是这一届的超级联赛，也险些被打散。河南和长春亚泰都是超级联赛的老牌俱乐部，他们都在联赛中有很长的一段时间，两支俱乐部都保持着16个联赛的记录，长春亚泰更是拿到了联赛的第一名。

　　英超联赛进入了20年，山东泰山，北京国安，上海申花，天津津门虎这四家俱乐部还在。这些队伍都是当之无愧的英超老牌强队，山东泰山、北京国安曾经拿到了英超的第一名，而上海申花、天津津门虎则拿到了第二名。在最初的几年里，山东泰山和上海申花曾一度被誉为“全国德比”，但随着广州、上海海港的强势崛起，上海申花逐渐没落。这个赛季，上海申花在一开始的时候就展现出了强大的实力，最终展现出了复苏的态势。